çarşaf böreği

çarşaf böreği

çarşaf böreği 1 porsiyon çarşaf böreği 242. Çarşaf böreği malzemeleri yufka yapmak için: Hamuru diğer böreklere göre daha kolay açıldığı için özel günlerde birçok insanın ilk tercihi çarşaf böreği yapmak oluyor. Daha pişerken yaydığı koku sizi mest edecek. O kadar hoşuma gitti ki, belki. 11 su bardağı un (150 ml) son 1 bardağı hamuru toparlamak için dikkatli ekleyelim 1 lt ılık su yarım yemek kaşığı tuz iç malzeme; Çarşaf böreği tarifi unun tamamını yoğurma kabına alın. 1 çay kaşığı karabiber i̇ç malzemesini isteğinize göre peynirli, ıspanaklı, kıymalı olarak değiştirebilirsiniz.

van pizza vahap et uzman börek uğur dündar ne zaman vefat etti uzay heparı eti heparı uzan et mangal validem börek vegan et venedik pizza sbarro uşak pizza

Porsiyonluk Çarşaf Böreği Nefis Yemek Tarifleri 3345082

Porsiyonluk Çarşaf Böreği Nefis Yemek Tarifleri 3345082 From www.nefisyemektarifleri.com

Üzeri örtülerek 1 saat dinlendirilir. Çarşaf böreği̇ nasıl yapılır ? Çarşaf böreği tarifi malzemeler 1 buçuk kilo un tuz ilık su i̇ç harcına ben ıspanak ve peynir kulalndim sizinde tercihinize kalmış i̇çinin sosu icin 1 kase yoğurt yarım çay bardağı sıvı. Çarşaf böreği malzemeler 200 ml ayran ( 1 su bardağı) 250 gram soda ( 1 su bardağı) 110 gram sıvı yağı ( yarın su bardağı kadar) maya ( 1 paket) şeker ( 1 tatlı kaşığı) 15 gram tuz ( 2 tatlı. 1 porsiyon çarşaf böreği 242. Bugün, sizlere nefis bir börek tarifim var. Çarşaf böreği tarifi kaç kaloridir? 11 su bardağı un (150 ml) son 1 bardağı hamuru toparlamak için dikkatli ekleyelim 1 lt ılık su yarım yemek kaşığı tuz iç malzeme;

Üzeri örtülerek 1 saat dinlendirilir.

Çarşaf böreği tarifi unun tamamını yoğurma kabına alın. Hamuru 3’e katlayıp yağlanmış fırın tepsisine alın. Çarşaf böreği tarifi kaç kaloridir? Çarşaf böreği̇ en lezzetli yemek tarifleri, çarşaf böreği̇ pratik tarifi çarşaf böreği̇ yapılışı çarşaf böreği̇ için gerekli malzemeler. Çarşaf böreği tarifi unun tamamını yoğurma kabına alın. 4 su bardağı un 1 bardak. 1 kg un tuz aldığı kadar su 1 su bardağı sıvıyağ i̇çi için: 👉 hamur dinlenirken iç harçlar hazırlanır. Çarşaf böreği̇ nasıl yapılır ?

etken edilgen nedir etin en iyisi etli bamya çorbası etin kokusunu ne alır etin yanına sebze garnitür etli bezelye kalori etin yanına ne yapılır eti şekli şahane etli balkabağı yemeği etin faydaları

Bakır Tencerem ÇARŞAF BÖREĞİ
Source: bakirtencerem.blogspot.com
Üstelik çarşaf böreğinin iç harcını da dilediğiniz malzemelerle. Açtığımız havuza maya ve sıvı yağı döküp kenarlara tuz serpiyoruz. Bugün, sizlere nefis bir börek tarifim var. Üzeri örtülerek 1 saat dinlendirilir. Kulağa yapması zor gibi gelse de, aslında yapması son derece pratik bir börektir. Hamuru 3’e katlayıp yağlanmış fırın tepsisine alın.

Bakır Tencerem ÇARŞAF BÖREĞİ

Çarşaf Böreği Pratik Tarifim
Source: www.pratiktarifim.com
Çarşaf böreği tarifi kaç kaloridir? Çarşaf böreği malzemeler 200 ml ayran ( 1 su bardağı) 250 gram soda ( 1 su bardağı) 110 gram sıvı yağı ( yarın su bardağı kadar) maya ( 1 paket) şeker ( 1 tatlı kaşığı) 15 gram tuz ( 2 tatlı. Yarım kilo kıyma yada (patates, peynir, çökelek, ıspanak neyli isterseniz.) 2 orta boy soğan karabiber. 1 porsiyon çarşaf böreği 242. Üstelik çarşaf böreğinin iç harcını da dilediğiniz malzemelerle. 1 çay kaşığı karabiber i̇ç malzemesini isteğinize göre peynirli, ıspanaklı, kıymalı olarak değiştirebilirsiniz.

Çarşaf Böreği Pratik Tarifim

Çarşaf Böreği Nefis Yemek Tarifleri 3950853
Source: www.nefisyemektarifleri.com
Çarşaf böreği malzemeler 200 ml ayran ( 1 su bardağı) 250 gram soda ( 1 su bardağı) 110 gram sıvı yağı ( yarın su bardağı kadar) maya ( 1 paket) şeker ( 1 tatlı kaşığı) 15 gram tuz ( 2 tatlı. Çarşaf böreği tarifi malzemeler 1 buçuk kilo un tuz ilık su i̇ç harcına ben ıspanak ve peynir kulalndim sizinde tercihinize kalmış i̇çinin sosu icin 1 kase yoğurt yarım çay bardağı sıvı. Çarşaf böreği tarifi için malzemeler, 1 su bardağı ılık süt yarım su bardağı ılık su 2 yemek kaşığı ayçiçeği yağı 1 paket yaş maya 2 çay kaşığı tuz 2 çay kaşığı toz şeker 4 su. Çarşaf böreği tarifi unun tamamını yoğurma kabına alın. Ispanaklı çarşaf böreği börek tarifleri / hamur işleri 71 dün nalan kardeşim yorumunda islam alimlerinden birine ait olan, çok önemli şu maddeleri paylaşmıştı. 4 adet patates 500 gram kıyma 2 adet kuru soğan 1 tatlı kaşığı karabiber çeyrek çay bardağı sıvı yağ hamuru için malzemeler:

Çarşaf Böreği Nefis Yemek Tarifleri 3950853

Çarşaf böreği
Source: www.sorucvp.net
1 porsiyon çarşaf böreği 242. Üzeri örtülerek 1 saat dinlendirilir. Çarşaf böreği̇ nasıl yapılır ? 11 su bardağı un (150 ml) son 1 bardağı hamuru toparlamak için dikkatli ekleyelim 1 lt ılık su yarım yemek kaşığı tuz iç malzeme; 1 çay kaşığı karabiber i̇ç malzemesini isteğinize göre peynirli, ıspanaklı, kıymalı olarak değiştirebilirsiniz. Daha pişerken yaydığı koku sizi mest edecek.

Çarşaf böreği

Çarşaf Böreği Tarifi (Ispanaklı) Kolay Tariflerim Pratik, Lezzetli
Source: www.kolaytariflerim.com
Yarım kilo kıyma yada (patates, peynir, çökelek, ıspanak neyli isterseniz.) 2 orta boy soğan karabiber. Hamuru 3’e katlayıp yağlanmış fırın tepsisine alın. Yarım çay bardağı sıvıyağ 2 adet orta boy soğan 400 gram kıyma 1. 1 porsiyon çarşaf böreği 242. 1 kilo un tuz su sıvı yağ i̇çi için: O kadar hoşuma gitti ki, belki.

Çarşaf Böreği Tarifi (Ispanaklı) Kolay Tariflerim Pratik, Lezzetli

Çarşaf böreği tarifi unun tamamını yoğurma kabına alın. 👉 hamur dinlenirken iç harçlar hazırlanır. Diğer hamurları da aynı şekilde açıp sarın. 11 su bardağı un (150 ml) son 1 bardağı hamuru toparlamak için dikkatli ekleyelim 1 lt ılık su yarım yemek kaşığı tuz iç malzeme; Bu pratik çarşaf böreği tarifi ile el açması börek yapmayan kalmayacak. Çarşaf böreği @hamideaygan75 1.5 bağ ıspanak yarım çay bardağı sıvıyağ pul biber, karabiber tuz 1 yemek kaşığı domates salçası hamuru 2 su bardağı su 1.5 tatlı kaşığı tuz 5 su. Açtığımız havuza maya ve sıvı yağı döküp kenarlara tuz serpiyoruz. Kulağa yapması zor gibi gelse de, aslında yapması son derece pratik bir börektir.

Çarşaf Böreği
Source: www.haberturk.com
4 adet patates 500 gram kıyma 2 adet kuru soğan 1 tatlı kaşığı karabiber çeyrek çay bardağı sıvı yağ hamuru için malzemeler: Üzeri örtülerek 1 saat dinlendirilir. 11 su bardağı un (150 ml) son 1 bardağı hamuru toparlamak için dikkatli ekleyelim 1 lt ılık su yarım yemek kaşığı tuz iç malzeme;

Çarşaf Böreği

TATLI UĞRAŞLAR ÇARŞAF BÖREĞİ
Source: yaraticifikirlereyolculuk.blogspot.com
👉 hamur dinlenirken iç harçlar hazırlanır. Diğer hamurları da aynı şekilde açıp sarın. Bugün, sizlere nefis bir börek tarifim var.

TATLI UĞRAŞLAR ÇARŞAF BÖREĞİ

Bakır Tencerem ÇARŞAF BÖREĞİ
Source: bakirtencerem.blogspot.com
Hamuru 3’e katlayıp yağlanmış fırın tepsisine alın. Çarşaf böreği̇ nasıl yapılır ? Ispanaklı çarşaf böreği börek tarifleri / hamur işleri 71 dün nalan kardeşim yorumunda islam alimlerinden birine ait olan, çok önemli şu maddeleri paylaşmıştı.

Bakır Tencerem ÇARŞAF BÖREĞİ

Patatesli Çarşaf Böreği Yemek tarifleri, Gıda, Yemek
Source: www.pinterest.com
Çarşaf böreği malzemeler 200 ml ayran ( 1 su bardağı) 250 gram soda ( 1 su bardağı) 110 gram sıvı yağı ( yarın su bardağı kadar) maya ( 1 paket) şeker ( 1 tatlı kaşığı) 15 gram tuz ( 2 tatlı. Çarşaf böreği tarifi kaç kaloridir? Yarım çay bardağı sıvıyağ 2 adet orta boy soğan 400 gram kıyma 1.

Patatesli Çarşaf Böreği Yemek tarifleri, Gıda, Yemek

ÇARŞAF BÖREĞİ TARİFİ, NASIL YAPILIR? Pratik ve Değişik Börek
Source: gastromanya.com
Çarşaf böreği tarifi unun tamamını yoğurma kabına alın. 11 su bardağı un (150 ml) son 1 bardağı hamuru toparlamak için dikkatli ekleyelim 1 lt ılık su yarım yemek kaşığı tuz iç malzeme; O kadar hoşuma gitti ki, belki.

ÇARŞAF BÖREĞİ TARİFİ, NASIL YAPILIR? Pratik ve Değişik Börek

Nefisss Çarşaf Böreği
Source: umutsepetim.com
1 kilo un tuz su sıvı yağ i̇çi için: Çarşaf böreği̇ en lezzetli yemek tarifleri, çarşaf böreği̇ pratik tarifi çarşaf böreği̇ yapılışı çarşaf böreği̇ için gerekli malzemeler. Kulağa yapması zor gibi gelse de, aslında yapması son derece pratik bir börektir.

Nefisss Çarşaf Böreği

marmelattt çarşaf böreği
Source: marmelattt.blogspot.com
Diğer hamurları da aynı şekilde açıp sarın. Çarşaf böreği̇ nasıl yapılır ? O kadar hoşuma gitti ki, belki.

marmelattt çarşaf böreği

Çarşaf Böreği Nefis Yemek Tarifleri 3950853
Source: www.nefisyemektarifleri.com
Ispanaklı çarşaf böreği börek tarifleri / hamur işleri 71 dün nalan kardeşim yorumunda islam alimlerinden birine ait olan, çok önemli şu maddeleri paylaşmıştı. Kulağa yapması zor gibi gelse de, aslında yapması son derece pratik bir börektir. 👉 hamur dinlenirken iç harçlar hazırlanır.

Çarşaf Böreği Nefis Yemek Tarifleri 3950853

ÇARŞAF BÖREĞİ YouTube
Source: www.youtube.com
Bugün, sizlere nefis bir börek tarifim var. Yarım kilo kıyma yada (patates, peynir, çökelek, ıspanak neyli isterseniz.) 2 orta boy soğan karabiber. Öncelikle bir kabın içine unu eleyip ortasını açıyoruz.

ÇARŞAF BÖREĞİ YouTube

Çarşaf Böreği Tarifi (Ispanaklı) Kolay Tariflerim Pratik, Lezzetli
Source: www.kolaytariflerim.com
Çarşaf böreği̇ en lezzetli yemek tarifleri, çarşaf böreği̇ pratik tarifi çarşaf böreği̇ yapılışı çarşaf böreği̇ için gerekli malzemeler. 👉 hamur dinlenirken iç harçlar hazırlanır. Bu pratik çarşaf böreği tarifi ile el açması börek yapmayan kalmayacak.

Çarşaf Böreği Tarifi (Ispanaklı) Kolay Tariflerim Pratik, Lezzetli

Çarşaf Böreği
Source: www.nefistariflerim.net
Yarım çay bardağı sıvıyağ 2 adet orta boy soğan 400 gram kıyma 1. 1 çay kaşığı karabiber i̇ç malzemesini isteğinize göre peynirli, ıspanaklı, kıymalı olarak değiştirebilirsiniz. Çarşaf böreği malzemeleri yufka yapmak için:

Çarşaf Böreği

Çarşaf Böreği Pratik Tarifim
Source: www.pratiktarifim.com
Üzeri örtülerek 1 saat dinlendirilir. 1 kg un tuz aldığı kadar su 1 su bardağı sıvıyağ i̇çi için: Ispanaklı çarşaf böreği börek tarifleri / hamur işleri 71 dün nalan kardeşim yorumunda islam alimlerinden birine ait olan, çok önemli şu maddeleri paylaşmıştı.

Çarşaf Böreği Pratik Tarifim

Çarşaf böreği nasıl yapılır? YouTube
Source: www.youtube.com
O kadar hoşuma gitti ki, belki. 1 kilo un tuz su sıvı yağ i̇çi için: 1 çay kaşığı karabiber i̇ç malzemesini isteğinize göre peynirli, ıspanaklı, kıymalı olarak değiştirebilirsiniz.

Çarşaf böreği nasıl yapılır? YouTube

Ispanaklı Çarşaf Böreği Nefis Yemek Tarifleri 1421388
Source: www.nefisyemektarifleri.com
Açtığımız havuza maya ve sıvı yağı döküp kenarlara tuz serpiyoruz. Çarşaf böreği tarifi unun tamamını yoğurma kabına alın. Çarşaf böreği malzemeleri yufka yapmak için:

Ispanaklı Çarşaf Böreği Nefis Yemek Tarifleri 1421388

Çarşaf Böreği Turkish recipes, Recipes, Food
Source: www.pinterest.com
👉 hamur dinlenirken iç harçlar hazırlanır. 1 kilo un tuz su sıvı yağ i̇çi için: Kulağa yapması zor gibi gelse de, aslında yapması son derece pratik bir börektir.

Çarşaf Böreği Turkish recipes, Recipes, Food

Tarif Al Tepside Çarşaf Böreği (kıymalı )
Source: tarifal.blogspot.com
Çarşaf böreği tarifi malzemeler 1 buçuk kilo un tuz ilık su i̇ç harcına ben ıspanak ve peynir kulalndim sizinde tercihinize kalmış i̇çinin sosu icin 1 kase yoğurt yarım çay bardağı sıvı. Çarşaf böreği malzemeleri yufka yapmak için: 1 kilo un tuz su sıvı yağ i̇çi için:

Tarif Al Tepside Çarşaf Böreği (kıymalı )

Çarşaf Böreği Nefis Yemek Tarifleri 2057533
Source: www.nefisyemektarifleri.com
Açtığımız havuza maya ve sıvı yağı döküp kenarlara tuz serpiyoruz. 1 porsiyon çarşaf böreği 242. Hamuru diğer böreklere göre daha kolay açıldığı için özel günlerde birçok insanın ilk tercihi çarşaf böreği yapmak oluyor.

Çarşaf Böreği Nefis Yemek Tarifleri 2057533

Porsiyonluk Çarşaf Böreği Nefis Yemek Tarifleri
Source: www.nefisyemektarifleri.com
Daha pişerken yaydığı koku sizi mest edecek. 11 su bardağı un (150 ml) son 1 bardağı hamuru toparlamak için dikkatli ekleyelim 1 lt ılık su yarım yemek kaşığı tuz iç malzeme; Ispanaklı çarşaf böreği börek tarifleri / hamur işleri 71 dün nalan kardeşim yorumunda islam alimlerinden birine ait olan, çok önemli şu maddeleri paylaşmıştı.

Porsiyonluk Çarşaf Böreği Nefis Yemek Tarifleri

ÇARŞAF BÖREĞİ
Source: hayatmutfaktaguzel.blogspot.com
Çarşaf böreği tarifi unun tamamını yoğurma kabına alın. Kulağa yapması zor gibi gelse de, aslında yapması son derece pratik bir börektir. Daha pişerken yaydığı koku sizi mest edecek.

ÇARŞAF BÖREĞİ

Çarşaf Böreği Tarifi
Source: www.kadincasayfa.com
O kadar hoşuma gitti ki, belki. Öncelikle bir kabın içine unu eleyip ortasını açıyoruz. Çarşaf böreği malzemeler 200 ml ayran ( 1 su bardağı) 250 gram soda ( 1 su bardağı) 110 gram sıvı yağı ( yarın su bardağı kadar) maya ( 1 paket) şeker ( 1 tatlı kaşığı) 15 gram tuz ( 2 tatlı.

Çarşaf Böreği Tarifi

Çarşaf Böreği Nefis Tarifler
Source: www.nefistariflerim.net
Çarşaf böreği tarifi malzemeler 1 buçuk kilo un tuz ilık su i̇ç harcına ben ıspanak ve peynir kulalndim sizinde tercihinize kalmış i̇çinin sosu icin 1 kase yoğurt yarım çay bardağı sıvı. Kulağa yapması zor gibi gelse de, aslında yapması son derece pratik bir börektir. 1 kilo un tuz su sıvı yağ i̇çi için:

Çarşaf Böreği Nefis Tarifler

Çarşaf Böreği Tarifsizden
Source: www.tarifsizden.com
1 porsiyon çarşaf böreği 242. Kulağa yapması zor gibi gelse de, aslında yapması son derece pratik bir börektir. Hamuru 3’e katlayıp yağlanmış fırın tepsisine alın.

Çarşaf Böreği Tarifsizden

ÇARŞAF BÖREĞİ Vanilins
Source: www.vanilins.com
Açtığımız havuza maya ve sıvı yağı döküp kenarlara tuz serpiyoruz. 4 su bardağı un 1 bardak. Çarşaf böreği̇ en lezzetli yemek tarifleri, çarşaf böreği̇ pratik tarifi çarşaf böreği̇ yapılışı çarşaf böreği̇ için gerekli malzemeler.

ÇARŞAF BÖREĞİ Vanilins

Ispanaklı Çarşaf Böreği Tarifi Nefis Yemek Tarifleri
Source: www.nefisyemektarifleri.com
Çarşaf böreği tarifi kaç kaloridir? 👉 hamur dinlenirken iç harçlar hazırlanır. Çarşaf böreği tarifi için malzemeler, 1 su bardağı ılık süt yarım su bardağı ılık su 2 yemek kaşığı ayçiçeği yağı 1 paket yaş maya 2 çay kaşığı tuz 2 çay kaşığı toz şeker 4 su.

Ispanaklı Çarşaf Böreği Tarifi Nefis Yemek Tarifleri

PRATİK ÇARŞAF BÖREĞİ Tarifi Ellerime Sağlık
Source: www.ellerimesaglik.com
Daha pişerken yaydığı koku sizi mest edecek. O kadar hoşuma gitti ki, belki. 👉 hamur dinlenirken iç harçlar hazırlanır.

PRATİK ÇARŞAF BÖREĞİ Tarifi Ellerime Sağlık

Çarşaf Böreği Nefis Yemek Tarifleri 1766161
Source: www.nefisyemektarifleri.com
Ispanaklı çarşaf böreği börek tarifleri / hamur işleri 71 dün nalan kardeşim yorumunda islam alimlerinden birine ait olan, çok önemli şu maddeleri paylaşmıştı. Açtığımız havuza maya ve sıvı yağı döküp kenarlara tuz serpiyoruz. Çarşaf böreği tarifi malzemeler 1 buçuk kilo un tuz ilık su i̇ç harcına ben ıspanak ve peynir kulalndim sizinde tercihinize kalmış i̇çinin sosu icin 1 kase yoğurt yarım çay bardağı sıvı.

Çarşaf Böreği Nefis Yemek Tarifleri 1766161

Çarşaf Böreği cananınguşanası
Source: www.cananingusanasi.com
Yarım kilo kıyma yada (patates, peynir, çökelek, ıspanak neyli isterseniz.) 2 orta boy soğan karabiber. Kulağa yapması zor gibi gelse de, aslında yapması son derece pratik bir börektir. Açtığımız havuza maya ve sıvı yağı döküp kenarlara tuz serpiyoruz.

Çarşaf Böreği cananınguşanası

Çarşaf Böreği
Source: fincanteyze.blogspot.com
O kadar hoşuma gitti ki, belki. 👉 hamur dinlenirken iç harçlar hazırlanır. Öncelikle bir kabın içine unu eleyip ortasını açıyoruz.

Çarşaf Böreği

Porsiyonluk Çarşaf Böreği Nefis Yemek Tarifleri 3345082
Source: www.nefisyemektarifleri.com
Daha pişerken yaydığı koku sizi mest edecek. 👉 hamur dinlenirken iç harçlar hazırlanır. Çarşaf böreği tarifi malzemeler 1 buçuk kilo un tuz ilık su i̇ç harcına ben ıspanak ve peynir kulalndim sizinde tercihinize kalmış i̇çinin sosu icin 1 kase yoğurt yarım çay bardağı sıvı.

Porsiyonluk Çarşaf Böreği Nefis Yemek Tarifleri 3345082

Çarşaf Böreği Kahvaltı
Source: www.pinterest.com
Çarşaf böreği tarifi unun tamamını yoğurma kabına alın. 11 su bardağı un (150 ml) son 1 bardağı hamuru toparlamak için dikkatli ekleyelim 1 lt ılık su yarım yemek kaşığı tuz iç malzeme; Ispanaklı çarşaf böreği börek tarifleri / hamur işleri 71 dün nalan kardeşim yorumunda islam alimlerinden birine ait olan, çok önemli şu maddeleri paylaşmıştı.

Çarşaf Böreği Kahvaltı

Çarşaf böreği
Source: www.sorucvp.net
1 kilo un tuz su sıvı yağ i̇çi için: Öncelikle bir kabın içine unu eleyip ortasını açıyoruz. Çarşaf böreği malzemeleri yufka yapmak için:

Çarşaf böreği

ÇARŞAF BÖREĞİ Vanilins
Source: www.vanilins.com
Çarşaf böreği̇ nasıl yapılır ? Bugün, sizlere nefis bir börek tarifim var. Hamuru diğer böreklere göre daha kolay açıldığı için özel günlerde birçok insanın ilk tercihi çarşaf böreği yapmak oluyor.

ÇARŞAF BÖREĞİ Vanilins

Çarşaf Böreği Akwa
Source: www.akwa.us
Çarşaf böreği̇ en lezzetli yemek tarifleri, çarşaf böreği̇ pratik tarifi çarşaf böreği̇ yapılışı çarşaf böreği̇ için gerekli malzemeler. Çarşaf böreği tarifi kaç kaloridir? Bu pratik çarşaf böreği tarifi ile el açması börek yapmayan kalmayacak.

Çarşaf Böreği Akwa

Çarşaf Böreği Nefis Tarifler
Source: www.nefistariflerim.net
Hamuru 3’e katlayıp yağlanmış fırın tepsisine alın. 1 porsiyon çarşaf böreği 242. 1 kilo un tuz su sıvı yağ i̇çi için:

Çarşaf Böreği Nefis Tarifler

ÇARŞAF BÖREĞİ Vanilins
Source: www.vanilins.com
Çarşaf böreği malzemeleri yufka yapmak için: Hamuru diğer böreklere göre daha kolay açıldığı için özel günlerde birçok insanın ilk tercihi çarşaf böreği yapmak oluyor. 1 kilo un tuz su sıvı yağ i̇çi için:

ÇARŞAF BÖREĞİ Vanilins