100 gr kırmızı et protein

100 gr kırmızı et protein

100 gr kırmızı et protein To get 100g of protein in one meal, try making cheeseburgers out of 93/7 lean ground beef: Az yağlı dana etinin 100 gramlık bir porsiyonunda yaklaşık 20 gram protein ve 8 gram yağ bulunur.

Read More
100 gram et kaç protein

100 gram et kaç protein

100 gram et kaç protein Besin değeri 100 gramda % günlük değer * kalori: Bu besinin 100 gramında 128 kcal kalori, ayrıca besinin 1 porsiyon (orta) yani 235 gramlık miktarında et.

Read More