kıymalı börek kalori

kıymalı börek kalori

kıymalı börek kalori 7 gr protein , 5 gr yağ , 19 gr karbonhidrat içermektedir. Ispanaklı börek içeriğinde 54,18 karbonhidrat (g), 10,87 protein (g), 5,96 yağ (g), 1,70 lif (g), 140,26 sodyum (mg), 404,16 potasyum (mg), 145,19 kalsiyum (mg), 431,93 a vitamini (ui), 28,22 c. Bir dilim su böreği besin değerleri nasıldır? Kıymalı börek orta kalorili gıdalardandır. O muhteşem kıymalı börekler yenildikten sonra gelen kaloriler, kilolar, yağlar v.s. 100 gram ağırlığındaki bir su böreğinin içinde, 26.02 gram karbonhidrat, 7.20 gram. Bu besinin 100 gramında 248 kcal kalori, ayrıca besinin 1 dilim (orta) yani 100 gramlık miktarında kıymalı börek 248 kalori bulunmaktadır. Kıymalı pizza börek kıymalı pizza böreğin 100 gramında 154 kalori vardır ve besin değeri olarak:

pizza pizza kastamonu pizza pişirme süresi pizza sultanbeyli pizza tarifi arda nın mutfağı pizza roma ığdır pizza tarifi ardanın mutfağı pizza png pizza pizza üçyol pizza real sivas pizza rita

Kıymalı Börek Pratik, Nefis ve Lezzetli Tarifler

Kıymalı Börek Pratik, Nefis ve Lezzetli Tarifler From yemekyapin.com

13 gr yağ, 9 gr protein, 29 gr karbonhidrat. Kıymalı böreğin 100 gramında 248 kalori bulunmaktadır. Özellikle diyet yapanların ve şeker hastalığı olanların bu tarz besinleri tüketmesi konusunda. Kıymalı pizza börek kalori değeri: 7 gr protein , 5 gr yağ , 19 gr karbonhidrat içermektedir. Kalem böreği besin değerleri porsiyon boyutu 100 g porsiyon başı enerji 1013 kj 242 kcal yağ 3,20g doymuş yağ 1,100g karbonhidratlar 46,70g fiber 1,2g protein 5,90g sodyum 1mg bu. Kıymalı börek tarifi kaç kalori? 1 porsiyon ve ya 1 dilim kıymalı börek besin değerleri şu şekildedir.

Kıymalı pizza börek kıymalı pizza böreğin 100 gramında 154 kalori vardır ve besin değeri olarak:

13 gr yağ, 9 gr protein, 29 gr karbonhidrat. 275 kalori (kcal) kıymalı börek besin değerleri: Günlük kalori ihtiyacınız olan şeyi aşmadığınız müddetçe yarım. O muhteşem kıymalı börekler yenildikten sonra gelen kaloriler, kilolar, yağlar v.s. 1 di̇li̇m az yağlı patates soğan ve kıymalı börek. Kıymalı böreğin 100 gramında 248 kalori bulunmaktadır. 1 porsi̇yon (200gr) kıymalı börek 455 kcal site kullanımı / yardım üyeyim, giriş yapmak istiyorum! Kıymalı börek, hazır yufka kaç kalori 250 kcal 100 gram tüm yemek: 1 porsiyon (90 gr) kıymalı börek kalori değeri:

karam çikolata sözleri karamelli eti puf kardeşler et mangal kanatlı eti nedir karasu pizza karaca pizza tavası kampüs pizza içindekiler kalem böreği nasıl yapılır karaca çikolata şelalesi karaköy böreği

Kıymalı Börek Kalori
Source: www.kiymaliyemekler.gen.tr
1 di̇li̇m kıymalı börek (küçük di̇li̇m) 99 kcal. 1 porsiyon (90 gr) pırasalı börek kalori değeri: 1 dilim için 443/kcal besin değerlerini görmek i̇çin tıklayınız. Kıymalı böreğin 100 gramı 28.83 gram karbonhidrat, 9.2 gram protein, 10.39 gram yağ, 1.76 gram lif içermektedir. Kıymalı börek tarifi kaç kalori? Bu besinin 100 gramında 154 kcal kalori, ayrıca besinin 1 dilim (orta) yani 100 gramlık miktarında kıymalı pizza börek 154 kalori.

Kıymalı Börek Kalori

diyetasistan Kıymalı Börek, Hazır Yufka Kaç Kalori
Source: www.diyetasistan.com
248 kalori 250 gramlık kıymalı börek dilimi: Kaç ki̇şi̇li̇k 6 adet hazirlama süresi̇ 20 dakika pi̇şi̇rme süresi̇ 50 dakika bu tarif yemek.com editörü. 1 porsiyon (90 gr) kıymalı börek kalori değeri: Hazırlaması çok kısa sürecek, az bir malzeme ile yapabileceğiniz kıymalı milföy börek tarifi ni daha fazla zaman kaybetmeden denemelisiniz. Kıymalı böreğin 100 gramında 248 kalori bulunmaktadır. 1 dilim için 443/kcal besin değerlerini görmek i̇çin tıklayınız.

diyetasistan Kıymalı Börek, Hazır Yufka Kaç Kalori

Kıymalı Börek Kaç Kalori? kalori.web.tr
Source: www.kalori.web.tr
262 kaloridir ispanaklı açma böreği; Kıymalı börek orta kalorili gıdalardandır. Özellikle diyet yapanların ve şeker hastalığı olanların bu tarz besinleri tüketmesi konusunda. Kıymalı pizza börek kalori değeri: O muhteşem kıymalı börekler yenildikten sonra gelen kaloriler, kilolar, yağlar v.s. Kıymalı su böreği ise, yaklaşık olarak, 820 kaloridir.

Kıymalı Börek Kaç Kalori? kalori.web.tr

Çıtır Kıymalı Rulo Börek Tarifi Tarifini Sevdim
Source: www.tarifinisevdim.com
13 gr yağ, 9 gr protein, 29 gr karbonhidrat. Ispanaklı börek içeriğinde 54,18 karbonhidrat (g), 10,87 protein (g), 5,96 yağ (g), 1,70 lif (g), 140,26 sodyum (mg), 404,16 potasyum (mg), 145,19 kalsiyum (mg), 431,93 a vitamini (ui), 28,22 c. Kıymalı börek tarifi kaç kalori? 275 kalori (kcal) kıymalı börek besin değerleri: Kıymalı pizza börek kalori değeri: 7 gr protein , 5 gr yağ , 19 gr karbonhidrat içermektedir.

Çıtır Kıymalı Rulo Börek Tarifi Tarifini Sevdim

Kıymalı Kat Börek Tarifi Tarifi Kolay
Source: www.tarifikolay.com
Özellikle diyet yapanların ve şeker hastalığı olanların bu tarz besinleri tüketmesi konusunda. Kıymalı su böreği ise, yaklaşık olarak, 820 kaloridir. 275 kalori (kcal) kıymalı börek besin değerleri: 1 di̇li̇m az yağlı patates soğan ve kıymalı börek. Bu besinin 100 gramında 154 kcal kalori, ayrıca besinin 1 dilim (orta) yani 100 gramlık miktarında kıymalı pizza börek 154 kalori. 1 porsiyon (90 gr) kıymalı börek kalori değeri:

Kıymalı Kat Börek Tarifi Tarifi Kolay

Kıymalı börek tarifi kaç kalori? Kıymalı börek için kalori ve beslenme değerleri bul. Hazırlaması çok kısa sürecek, az bir malzeme ile yapabileceğiniz kıymalı milföy börek tarifi ni daha fazla zaman kaybetmeden denemelisiniz. Kıymalı böreğin 100 gramı 28.83 gram karbonhidrat, 9.2 gram protein, 10.39 gram yağ, 1.76 gram lif içermektedir. Kıymalı su böreği ise, yaklaşık olarak, 820 kaloridir. 1 porsiyon (90 gr) pırasalı börek kalori değeri: Kıymalı böreğin 100 gramında 248 kalori bulunmaktadır. 100 gramlık kıymalı 1 dilim börek kaç kalori:

Kıymalı Sarma Börek Nefis Yemek Tarifleri 3342408
Source: www.nefisyemektarifleri.com
Kıymalı börek orta kalorili gıdalardandır. Günlük kalori ihtiyacınız olan şeyi aşmadığınız müddetçe yarım. 13 gr yağ, 9 gr protein, 29 gr karbonhidrat.

Kıymalı Sarma Börek Nefis Yemek Tarifleri 3342408

Nefis Kıymalı Börek Tarifi (kaç kalori ve besin değeri) 1001YemekTarifi
Source: 1001yemektarifi.com
1 porsiyon kısaca 1 orta dilim kıymalı börek 100 gramdır ve 250 kaloridir. 1 porsiyon ve ya 1 dilim kıymalı börek besin değerleri şu şekildedir. Bir dilim su böreği besin değerleri nasıldır?

Nefis Kıymalı Börek Tarifi (kaç kalori ve besin değeri) 1001YemekTarifi

kıymalı sodalı börek nasıl yapılır Yemek tarifleri, Yemek, Gıda
Source: www.pinterest.com
Bu besinin 100 gramında 248 kcal kalori, ayrıca besinin 1 dilim (orta) yani 100 gramlık miktarında kıymalı börek 248 kalori bulunmaktadır. Günlük kalori ihtiyacınız olan şeyi aşmadığınız müddetçe yarım. Kıymalı börek, hazır yufka kaç kalori 250 kcal 100 gram tüm yemek:

kıymalı sodalı börek nasıl yapılır Yemek tarifleri, Yemek, Gıda

Kıymalı Patatesli Açma Börek Tarifi Tarifi Kolay
Source: www.tarifikolay.com
Hazırlaması çok kısa sürecek, az bir malzeme ile yapabileceğiniz kıymalı milföy börek tarifi ni daha fazla zaman kaybetmeden denemelisiniz. Kıymalı su böreği ise, yaklaşık olarak, 820 kaloridir. Kıymalı pizza börek kalori değeri:

Kıymalı Patatesli Açma Börek Tarifi Tarifi Kolay

Kıymalı Kaşarlı Börek Yemek tarifleri, Gıda, Yemek
Source: www.pinterest.com
100 gramlık kıymalı 1 dilim börek kaç kalori: 1 porsiyon ve ya 1 dilim kıymalı börek besin değerleri şu şekildedir. Kıymalı börek için kalori ve beslenme değerleri bul.

Kıymalı Kaşarlı Börek Yemek tarifleri, Gıda, Yemek

Kıymalı Sodalı Börek Nefis Yemek Tarifleri 4096084
Source: www.nefisyemektarifleri.com
Bu besinin 100 gramında 248 kcal kalori, ayrıca besinin 1 dilim (orta) yani 100 gramlık miktarında kıymalı börek 248 kalori bulunmaktadır. Kıymalı pizza börek kalori değeri: 100 gram ağırlığındaki bir su böreğinin içinde, 26.02 gram karbonhidrat, 7.20 gram.

Kıymalı Sodalı Börek Nefis Yemek Tarifleri 4096084

Börek Kaç Kalori kaloriler.gen.tr
Source: www.kaloriler.gen.tr
Hazırlaması çok kısa sürecek, az bir malzeme ile yapabileceğiniz kıymalı milföy börek tarifi ni daha fazla zaman kaybetmeden denemelisiniz. 5735.72 kcal 2298.7 gram yemek i̇çeriği 5735.72 kcal 2298.7 gram 10 kişilik birim sizler de kilo vermek için diyet listesi. 1 dilim için 443/kcal besin değerlerini görmek i̇çin tıklayınız.

Börek Kaç Kalori kaloriler.gen.tr

Kıymalı Kaşarlı Börek Tarifi Tarifi Kolay
Source: www.tarifikolay.com
O muhteşem kıymalı börekler yenildikten sonra gelen kaloriler, kilolar, yağlar v.s. 1 porsiyon ve ya 1 dilim kıymalı börek besin değerleri şu şekildedir. Aşağıda 1 porsiyon (200gr) kıymalı börek için 1 arama sonucu görüntüleniyor.

Kıymalı Kaşarlı Börek Tarifi Tarifi Kolay

Kıymalı Kat Börek Tarifi Tarifi Kolay
Source: www.tarifikolay.com
7 gr protein , 5 gr yağ , 19 gr karbonhidrat içermektedir. Hazırlaması çok kısa sürecek, az bir malzeme ile yapabileceğiniz kıymalı milföy börek tarifi ni daha fazla zaman kaybetmeden denemelisiniz. 1 porsiyon (90 gr) pırasalı börek kalori değeri:

Kıymalı Kat Börek Tarifi Tarifi Kolay

Pratik Kıymalı Börek Nefis Yemek Tarifleri 2403857
Source: www.nefisyemektarifleri.com
Kıymalı böreğin 100 gramı 28.83 gram karbonhidrat, 9.2 gram protein, 10.39 gram yağ, 1.76 gram lif içermektedir. Bu besinin 100 gramında 154 kcal kalori, ayrıca besinin 1 dilim (orta) yani 100 gramlık miktarında kıymalı pizza börek 154 kalori. Günlük kalori ihtiyacınız olan şeyi aşmadığınız müddetçe yarım.

Pratik Kıymalı Börek Nefis Yemek Tarifleri 2403857

diyetasistan Kıymalı Börek, Hazır Yufka Kaç Kalori
Source: www.diyetasistan.com
100 gram ağırlığındaki bir su böreğinin içinde, 26.02 gram karbonhidrat, 7.20 gram. 262 kaloridir ispanaklı açma böreği; 1 porsiyon (90 gr) kıymalı börek kalori değeri:

diyetasistan Kıymalı Börek, Hazır Yufka Kaç Kalori

Kiymaliborek Kaç Kalori Besin Değeri Diyet & Egzersiz Diyetkolik
Source: www.diyetkolik.com
Kıymalı böreğin 100 gramında 248 kalori bulunmaktadır. 5735.72 kcal 2298.7 gram yemek i̇çeriği 5735.72 kcal 2298.7 gram 10 kişilik birim sizler de kilo vermek için diyet listesi. Bu besinin 100 gramında 154 kcal kalori, ayrıca besinin 1 dilim (orta) yani 100 gramlık miktarında kıymalı pizza börek 154 kalori.

Kiymaliborek Kaç Kalori Besin Değeri Diyet & Egzersiz Diyetkolik

Nefis Kıymalı Tepsi Böreği Tarifi (kaç kalori) 1001YemekTarifi
Source: 1001yemektarifi.com
7 gr protein , 5 gr yağ , 19 gr karbonhidrat içermektedir. 1 porsiyon (90 gr) kıymalı börek kalori değeri: Hazırlaması çok kısa sürecek, az bir malzeme ile yapabileceğiniz kıymalı milföy börek tarifi ni daha fazla zaman kaybetmeden denemelisiniz.

Nefis Kıymalı Tepsi Böreği Tarifi (kaç kalori) 1001YemekTarifi

Kıymalı Rulo Börek Nefis Yemek Tarifleri
Source: www.nefisyemektarifleri.com
248 kalori 250 gramlık kıymalı börek dilimi: 1 porsiyon (90 gr) pırasalı börek kalori değeri: Bu besinin 100 gramında 248 kcal kalori, ayrıca besinin 1 dilim (orta) yani 100 gramlık miktarında kıymalı börek 248 kalori bulunmaktadır.

Kıymalı Rulo Börek Nefis Yemek Tarifleri

Kıymalı Börek Nefis Yemek Tarifleri 2193840
Source: www.nefisyemektarifleri.com
Kıymalı pizza börek kıymalı pizza böreğin 100 gramında 154 kalori vardır ve besin değeri olarak: 7 gr protein , 5 gr yağ , 19 gr karbonhidrat içermektedir. Bu besinin 100 gramında 154 kcal kalori, ayrıca besinin 1 dilim (orta) yani 100 gramlık miktarında kıymalı pizza börek 154 kalori.

Kıymalı Börek Nefis Yemek Tarifleri 2193840

Kıymalı rulo börek
Source: www.elele.com.tr
Kıymalı börek tarifi kaç kalori? Kıymalı börek için kalori ve beslenme değerleri bul. Kalem böreği besin değerleri porsiyon boyutu 100 g porsiyon başı enerji 1013 kj 242 kcal yağ 3,20g doymuş yağ 1,100g karbonhidratlar 46,70g fiber 1,2g protein 5,90g sodyum 1mg bu.

Kıymalı rulo börek

Kıymalı Yeşil Mecimekli Yufkalı Börek Nefis Yemek Tarifleri
Source: www.nefisyemektarifleri.com
262 kaloridir ispanaklı açma böreği; 5735.72 kcal 2298.7 gram yemek i̇çeriği 5735.72 kcal 2298.7 gram 10 kişilik birim sizler de kilo vermek için diyet listesi. Kıymalı böreğin 100 gramında 248 kalori bulunmaktadır.

Kıymalı Yeşil Mecimekli Yufkalı Börek Nefis Yemek Tarifleri

Cevizli Kıymalı Börek Tarifi Tarifi Kolay
Source: www.tarifikolay.com
275 kalori (kcal) kıymalı börek besin değerleri: Hazırlaması çok kısa sürecek, az bir malzeme ile yapabileceğiniz kıymalı milföy börek tarifi ni daha fazla zaman kaybetmeden denemelisiniz. 1 porsiyon (90 gr) kıymalı börek kalori değeri:

Cevizli Kıymalı Börek Tarifi Tarifi Kolay

Ispanaklı Kıymalı Börek Yapımı Nefis Yemek Tarifleri
Source: www.nefisyemektarifleri.com
100 gram ağırlığındaki bir su böreğinin içinde, 26.02 gram karbonhidrat, 7.20 gram. Kıymalı börek orta kalorili gıdalardandır. Bu besinin 100 gramında 154 kcal kalori, ayrıca besinin 1 dilim (orta) yani 100 gramlık miktarında kıymalı pizza börek 154 kalori.

Ispanaklı Kıymalı Börek Yapımı Nefis Yemek Tarifleri

Hazır Baklava Yufkasından Sodalı Kıymalı Börek Nefis Yemek Tarifleri
Source: www.nefisyemektarifleri.com
Kıymalı börek kalori hacettepe kbb demir bajin hacettepe kbb demir bajinbing helps you turn information into action, making it faster and easier to go from searching to doing. Aşağıda 1 porsiyon (200gr) kıymalı börek için 1 arama sonucu görüntüleniyor. Kıymalı börek, hazır yufka kaç kalori 250 kcal 100 gram tüm yemek:

Hazır Baklava Yufkasından Sodalı Kıymalı Börek Nefis Yemek Tarifleri

Kıymalı Ispanaklı Açma Börek Tarifi Tarifi Kolay
Source: www.tarifikolay.com
1 di̇li̇m kıymalı börek (küçük di̇li̇m) 99 kcal. 1 porsiyon ve ya 1 dilim kıymalı börek besin değerleri şu şekildedir. 248 kalori 250 gramlık kıymalı börek dilimi:

Kıymalı Ispanaklı Açma Börek Tarifi Tarifi Kolay

Bir Dilim Börek Kaç Kalori? Bize Göre Lezzetler
Source: bizegorelezzetler.com
O muhteşem kıymalı börekler yenildikten sonra gelen kaloriler, kilolar, yağlar v.s. 1 porsiyon kısaca 1 orta dilim kıymalı börek 100 gramdır ve 250 kaloridir. Kaç ki̇şi̇li̇k 6 adet hazirlama süresi̇ 20 dakika pi̇şi̇rme süresi̇ 50 dakika bu tarif yemek.com editörü.

Bir Dilim Börek Kaç Kalori? Bize Göre Lezzetler

Kıymalı Börek Nefis Yemek Tarifleri 3774107
Source: www.nefisyemektarifleri.com
Kıymalı su böreği ise, yaklaşık olarak, 820 kaloridir. Kıymalı börek orta kalorili gıdalardandır. Özellikle diyet yapanların ve şeker hastalığı olanların bu tarz besinleri tüketmesi konusunda.

Kıymalı Börek Nefis Yemek Tarifleri 3774107

Kıymalı Mantarlı Nefis Börek Nefis Yemek Tarifleri
Source: www.nefisyemektarifleri.com
Kıymalı börek için kalori ve beslenme değerleri bul. Kıymalı börek tarifi kaç kalori? 1 di̇li̇m az yağlı patates soğan ve kıymalı börek.

Kıymalı Mantarlı Nefis Börek Nefis Yemek Tarifleri

KIYMALI SARMA BÖREK Tarifi Ellerime Sağlık
Source: www.ellerimesaglik.com
1 di̇li̇m az yağlı patates soğan ve kıymalı börek. O muhteşem kıymalı börekler yenildikten sonra gelen kaloriler, kilolar, yağlar v.s. Kaç ki̇şi̇li̇k 6 adet hazirlama süresi̇ 20 dakika pi̇şi̇rme süresi̇ 50 dakika bu tarif yemek.com editörü.

KIYMALI SARMA BÖREK Tarifi Ellerime Sağlık

Kıymalı Börek Tarifi Tarifi Kolay
Source: www.tarifikolay.com
Bu besinin 100 gramında 154 kcal kalori, ayrıca besinin 1 dilim (orta) yani 100 gramlık miktarında kıymalı pizza börek 154 kalori. Bir dilim su böreği besin değerleri nasıldır? 1 di̇li̇m kıymalı börek (küçük di̇li̇m) 99 kcal.

Kıymalı Börek Tarifi Tarifi Kolay

Kıymalı Börek Pratik, Nefis ve Lezzetli Tarifler
Source: yemekyapin.com
Aşağıda 1 porsiyon (200gr) kıymalı börek için 1 arama sonucu görüntüleniyor. Kıymalı su böreği ise, yaklaşık olarak, 820 kaloridir. Kıymalı pizza börek kıymalı pizza böreğin 100 gramında 154 kalori vardır ve besin değeri olarak:

Kıymalı Börek Pratik, Nefis ve Lezzetli Tarifler

Kıymalı Dolama Börek Tarifi Yemek tarifleri, Yemek, Gıda
Source: www.pinterest.com
Bu besinin 100 gramında 154 kcal kalori, ayrıca besinin 1 dilim (orta) yani 100 gramlık miktarında kıymalı pizza börek 154 kalori. 100 gram ağırlığındaki bir su böreğinin içinde, 26.02 gram karbonhidrat, 7.20 gram. 13 gr yağ, 9 gr protein, 29 gr karbonhidrat.

Kıymalı Dolama Börek Tarifi Yemek tarifleri, Yemek, Gıda

Kıymalı Börek Kalori
Source: www.kiymaliyemekler.gen.tr
Kıymalı su böreği ise, yaklaşık olarak, 820 kaloridir. Bu besinin 100 gramında 248 kcal kalori, ayrıca besinin 1 dilim (orta) yani 100 gramlık miktarında kıymalı börek 248 kalori bulunmaktadır. 1 porsiyon (90 gr) kıymalı börek kalori değeri:

Kıymalı Börek Kalori

Pırasalı Kıymalı Börek Leziz Yemeklerim
Source: www.lezizyemeklerim.com
1 dilim için 443/kcal besin değerlerini görmek i̇çin tıklayınız. Kıymalı böreğin 100 gramı 28.83 gram karbonhidrat, 9.2 gram protein, 10.39 gram yağ, 1.76 gram lif içermektedir. Günlük kalori ihtiyacınız olan şeyi aşmadığınız müddetçe yarım.

Pırasalı Kıymalı Börek Leziz Yemeklerim

Çıtır Kıymalı Rulo Börek Tarifi Tarifini Sevdim
Source: www.tarifinisevdim.com
Kıymalı börek kalori hacettepe kbb demir bajin hacettepe kbb demir bajinbing helps you turn information into action, making it faster and easier to go from searching to doing. 5735.72 kcal 2298.7 gram yemek i̇çeriği 5735.72 kcal 2298.7 gram 10 kişilik birim sizler de kilo vermek için diyet listesi. Ispanaklı börek içeriğinde 54,18 karbonhidrat (g), 10,87 protein (g), 5,96 yağ (g), 1,70 lif (g), 140,26 sodyum (mg), 404,16 potasyum (mg), 145,19 kalsiyum (mg), 431,93 a vitamini (ui), 28,22 c.

Çıtır Kıymalı Rulo Börek Tarifi Tarifini Sevdim

Kıymalı Börek Kaç Kalori? kalori.web.tr
Source: www.kalori.web.tr
1 porsiyon kısaca 1 orta dilim kıymalı börek 100 gramdır ve 250 kaloridir. Kıymalı pizza börek kıymalı pizza böreğin 100 gramında 154 kalori vardır ve besin değeri olarak: 1 di̇li̇m az yağlı patates soğan ve kıymalı börek.

Kıymalı Börek Kaç Kalori? kalori.web.tr

Kolay Ispanaklı Kıymalı Börek Nefis Yemek Tarifleri 5222493
Source: www.nefisyemektarifleri.com
1 porsi̇yon (200gr) kıymalı börek 455 kcal site kullanımı / yardım üyeyim, giriş yapmak istiyorum! 13 gr yağ, 9 gr protein, 29 gr karbonhidrat. Ispanaklı börek içeriğinde 54,18 karbonhidrat (g), 10,87 protein (g), 5,96 yağ (g), 1,70 lif (g), 140,26 sodyum (mg), 404,16 potasyum (mg), 145,19 kalsiyum (mg), 431,93 a vitamini (ui), 28,22 c.

Kolay Ispanaklı Kıymalı Börek Nefis Yemek Tarifleri 5222493

Börek Kaç Kalori? Patatesli, Ispanaklı, Peynirli, Kıymalı Nefis Yemek
Source: www.nefisyemektarifleri.com
Kıymalı börek kalori hacettepe kbb demir bajin hacettepe kbb demir bajinbing helps you turn information into action, making it faster and easier to go from searching to doing. Kıymalı pizza börek kalori değeri: Kıymalı börek için kalori ve beslenme değerleri bul.

Börek Kaç Kalori? Patatesli, Ispanaklı, Peynirli, Kıymalı Nefis Yemek

Kıymalı Börek, Hazır Yufka Kaç Kalori
Source: www.diyetasistan.com
Kıymalı su böreği ise, yaklaşık olarak, 820 kaloridir. Kıymalı böreğin 100 gramında 248 kalori bulunmaktadır. Kalem böreği besin değerleri porsiyon boyutu 100 g porsiyon başı enerji 1013 kj 242 kcal yağ 3,20g doymuş yağ 1,100g karbonhidratlar 46,70g fiber 1,2g protein 5,90g sodyum 1mg bu.

Kıymalı Börek, Hazır Yufka Kaç Kalori